г. Москва, Ермолаевский пер. 18
Без выходных.
Схема проезда
Круглосуточно
5 озер Италии
5 озер Италии
Скандинавская ходьба. Оздоровительный семинар
с 15-20 сентября.

Оздоровительный семинар

Оздоровительный недельный семинар по скандинавской ходьбе с 15 по 20 сентября 2019 на озерах Италии
В программе "Оздоровительного семинара по скандинавской ходьбе в Италии" я предлагаю вам получить невероятный заряд бодрости и сил. Главной темой поездки, конечно, будет скандинавская ходьба - красивые маршруты, общение, здоровье.

Абсолютно для каждого, в любом возрасте, с любым уровнем физической подготовки.

Курс предоставляет возможность разработать индивидуальный график и подход к каждому лично. Все пожелания будут учитываться.
Подарите себе возможность взглянуть на мир другими глазами на озерах Италии вместе со скандинавской ходьбой!
Оставить заявку на участие в семинаре
Я хочу пригласить вас отправиться на оздоровительный семинар по скандинавской ходьбе на озерах Италии, куда уже в сентябре полечу сам в 5-й раз. Вдохновленный здешними колоритами, красотами пляжей и национальным антуражем, мне бы хотелось разделить прелести пребывания здесь с вами!

И я с удовольствием приглашаю вас принять участие в туре, который включит в себя не только ежедневные тренировки, но и познакомит вас с 5 озерами Италии во всей их красе и даст возможность познать себя в других направлениях саморазвития.

Программа семинара с 15 по 20 сентября.

Милан - озеро Комо - озеро Гарда - озеро Изео - озеро Лугано- озеро Маджоре - горы Альпы, курорт Бормио - Милан.

К тому времени, как вы прилетите в Милан, я уже буду там со свей командой. Мы вас встретим и поможем окунуться в местную атмосферу, что даст возможность вам расслабиться и чувствовать себя как дома. Участники оздоровительного семинара прилетают в любой аэропорт г. Милана, любым рейсом, в удобное для вас время. Каждого участника мы встретим в аэропорту и заселим в ваших апартаментах. Обычно, наши участники прилетают на день раньше и улетают на день позже. Т.е. 14 сентября - прилет, 21 сентября - вылет.

Милан

Место прилета и вылета участников семинара. Точка старта и финиша нашего фитнес путешествия по Италии. Уже вечером первого дня за совместным ужином в центре Милана мы познакомимся и настроимся на отличную перезагрузку.

Второй по величине город в Италии, центр культурной жизни и мировой моды. За это время мы проведем несколько занятий по скандинавской ходьбе в самых красивых садах и парках города.

Парк Симпионе
Парк Ламбро
Сад Индро Мантанелли
Миланский собор
Оперный театр Ла Скала
Замок Сфорца
"Золотой четырехугольник" Милана

Озеро Изео

По берегам живописно разбросаны небольшие курортные города и деревеньки. Крутые склоны гор расцвечены зелеными кронами деревьев, которые ближе к берегу, переходят в изумрудные поля и фруктовые сады. Мы побываем на красивых островах озера, и проведем несколько занятий в великолепных садах и парках с видом на озеро.

Озеро Гарда

По всему периметру озеро окружено десятком небольших городов, которые просто купаются в благоуханиях природы и золотистых лучах солнца. Чистейшие воды Гарды плавно переходят в изломанную линию горного пейзажа. Террактовые крыши домов утопают в буйной зелени виноградников, плодовых садов и естественных рощ. Коктейль чистейшего горного воздуха и божественного аромата цветов тонизирует и немножко кружит голову!

Озеро Комо

Это, наверное, одна из главных достопримечательностей севера Италии великолепное чудо природы, обрамленное уютными деревушками и городками, красующимися среди горных пейзажей. Озеро длиной 27 километров расположено в 40 километрах к северу от Милана и служит популярнейшим местом отдыха итальянцев и зарубежных туристов.
Комо - подходящее место для спорта, развития себя и великолепное место наслаждения природой. Этот обособленный уютный мир цветущих трав, пьянящего воздуха и зеркальной глади воды, запомнится вам навсегда, с первой поездки. Озеро Комо обладает субтропическим океаническим климатом. Оно круглый год остается мягким и ровным, благодаря Альпам, закрывающим озеро от северных ветров. В течение туристического сезона с мая по октябрь температура воздуха колеблется в пределах +22...+28°С. Самое теплое время на Комо - июль, когда средняя температура воздуха повышается до 30°С, а вода прогревается до 24°С
Сезон дождей в районе Комо, как правило, приходится на май, в остальное время мягкая погода благоприятствует спокойному размеренному отдыху.

Мастер путешествий Милан и озеро Комо

Озеро Комо станет нашим домом и точкой отправления.
Мы остановимся в уютной вилле на 4 дня. Уже добрая традиция останавливаться в городке Komo, где в непосредственной близости находятся все основные достопримечательности озера.

Вокруг озера раскинулись потрясающие сады и виллы. Каждое утро наши тренировки будут проходить в самых живописных парке озера.

За пару дней мы прогуляемся и насладимся красотами 5-6 самых красивых вилл озера и каждый вечер нас ждет прекрасный совместный ужин в домашних рыбных ресторанчиках.

Озеро Лугано

Мы посетим Швейцарию и окажемся в великолепном городе Лугано. Поездка до города займет всего 40 минут, по дороге мы сможем забежать на пару часов в один из самых крупных аутлетов Европы - Fox Town с распродажами до 80%.

Озеро Маджоре

Мы посетим один из самых знаменитых курортов в долине озера Маджоре - город Стреза (Stresa). Рядом с которым находятся Борромейские острова, что дает отличный повод совершить экскурсию по озеру и насладиться видами необычной достопримечательности.
Альпы. Ломбардия. Курорт Бомио
Бормиоитальянский горнолыжный и термальный курорт, расположенный в Ломбардских Альпах, в 200 км от Милана.Когда я первый раз тут побывал я решил обязательно привезти сюда тур. И в 2018 мы остановились в супер комфортных апартаментах на несколько дней. Теперь я решил возвращаться сюда снова и снова.
Потрясающая атмосфера гор со снежными шапками, зеленые поля, горные речки и конечно невероятный воздух!

Легкие и безумно красивые горные маршруты, эти воспоминания и красоты остануться с вами на всю жизнь!
Видео, которое я записал для семинара в 2018 году.
Один ваш день на фитнес семинаре
1
Подъем
Каждый день фитнес семинара по своему яркий и насыщенный, полный эмоция и событий, но с определенным устоявшимся распорядком: просыпаемся в удобное для каждого время до 9 утра. Это ваше время, чтобы сделать привычные вам утренние ритуалы.
2
8:50-9:00
Встречаем вас на вилле и едем минут 10 на машине в парк на занятие по скандинавской ходьбе. Это идеальное время для начала занятий. Парки открываются в 9 утра, первые лучи солнца еще только прогревают воздух.
3
9:00-11:00
2-2.5 часа проходит занятие. До 11 пока солнце не стало жарко. Разминка, растяжка, силовые упражнения, 30-40 минут ходьбы. Дыхательная практика 20-30 минут, медитация, пилатес. Все утренние практики легки для освоения так, чтобы зарядиться положительными эмоциями, энергией и силами на активный день. Возвращаемся на виллу отдохнуть, собраться к нашему выезду.
4
11:00-12:00
Выезжаем по достопримечательностям Италии. Обычно поездки на машине занимают 1-2 часа. Стараемся больше смотреть, получать впечатлений, общаться и проводить время вместе.
5
13:-00-14:00
Находим вкусный и интересный ресторан для обеда
6
14:00-19:00
Продолжаем путешествие и возвращаемся на виллу. По дороге мы можем проводить закат. Прогуляться по красивому национальному парку, вилле. Насладиться красотами по маршруту.
7
19:20-20:00
Выходим на ужин. Бывает, мы засидимся за вкусным ужином, веселыми разговорами и историями до 12 часов. если вдруг вы устали, то сможете вернуться домой раньше) Мы делаем поездки максимально комфортными и удобными для всех участников, вы всегда можете сохранить личное пространство и свой привычный распорядок дня.

Спокойной ночи. Завтра будет новый чудесный день.
Все эмоции предстоящего фитнес-семинара в видео отчете с нашего прошлого семинара, 5 озер Италия 2017
Фитнес семинар - это уникальная возможность поставить цель и достигнуть ее

Анонс программы

и то что в нее включено
Комфортабельные поездки
На время семинара я беру большой комфортабельный минивэн, на котором мы будем перемещаться по самым живописным местам озера Комо.
- Стоимость машины включена в стоимость.
- Стоимость затрат на машину: заправка бензином, оплата парковки и перемещение машины на пароме и т.п. составляет 30 евро с человека за каждый день семинара.
- Отдельно оплачивается трансфер с аэропорта Милана (Италия) до места жительства - 50 евро с человека в одну сторону.
Ежедневные тренировки
Ежедневные тренировки по скандинавской ходьбе (аренда палок включена) по самым живописным местам Италии.
Инструктор по скандинавской ходьбе
Проведение курса на тему "Инструктор по скандинавской ходьбе" с получением именного международного сертификата.
Йога и медитация
Йога и медитация, дыхательные практики для всех уровней подготовки в самых живописных местах озера Комо
Досуг
Сопровождение по местности на протяжении всего семинара и организация интересного досуга
Здоровый образ жизни
Семинары, лекции и мастер-классы на тему здорового образа жизни, познания мира и развития себя
Индивидуальные экскурсии
Поездки и экскурсии по достопримечательностям озер Италии и окрестностей, организованные для вас индивидуально. Нас будут сопровождать профессиональные экскурсоводы.
Стоимость оздоровительного семинара
...на 5 озер Италии, составляет:
ДЛЯ ОДНОГО
При оплате до 1 мая.

В стоимость семинара включена вся программа
19000₽
35000₽

Стоимость билетов, проживания и питания оплачивается отдельно.


Оплатить сейчас
ДЛЯ ДВОИХ


При оплате до 1 мая.

В стоимость семинара включена вся программа
29000₽
70000₽

Стоимость билетов, проживания и питания оплачивается отдельно.
Оплатить сейчас
Сейчас доступны авиабилеты из Москвы - Милан - Москва по цене от 9900 рублей.
Проживание в комфортабельных гостиницах и апартаментах по цене 5000 руб/ночь за отдельный двухместный номер.
Питание в уютных кафе и ресторанах с бюджетом в 30 евро в день - 2000 руб. в день.

Даты проведения мероприятия с 15 по 20 сентября

Поторопитесь зарезервировать место
(группа будет небольшой, всего 10 человек)

Что нужно, чтобы принять участие в семинаре

Оставить заявку на участие и по реквизитам ниже оставить предоплату
15000 рублей или оплатить полную стоимость участия сразу.

Сразу после перевода предоплаты и подтверждения вашего участия,
вы можете покупать билеты в Италию. Милан
Гражданам России и СНГ для посещения Италии необходима шенгенская виза, подавать документы на получение которой нужно в Визовые центры Италии в городах РФ

Оставить заявку на участие в семинаре
5 озер Италии
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на сбор, обработку и хранение ваших персональных данных

Сейчас лучший момент, чтобы начать,
не откладывайте!

Осталось мест на семинаре
7/10
Всего 10 мест, не откладывайте,
места очень быстро закончатся

Как купить авиабилеты Милан, Италия

Мы подобрали для вас самый удобный вариант
решения вопроса с перелетом и проживанием

Как купить самостоятельно? Мы сами ищем биллеты на этом сайте www.aviaseles.ru

Он позволяет выбрать город отправления и город прилета, при этом совершать поиск по более чем 100 авиакомпаниям, выбирая лучшие биллеты на лучшие вам даты по цене и по скорости полета. В Милан, множество прямых рейсов из Москвы длительность полета всего 3:30 часов.

Как найти и купить биллет? Заходим на сайт www.aviaseles.ru Ставим ваш город вылета и прилета - Милан, Италия. Удобные вам даты вылета, например 13,14 сентября и отлета 21,22 сентября. Нажимаем "Поиск". Через 30 секунд вы получаете список доступных перелетов и цену. Выберите рейс и переходите к оплате любым удобным вам способом.

Цена зависит от того, на сколько заранее бронировать билет. Обычно билет обходится где-то от 9900 руб.
В Милан только из Москвы 10-15 рейсов в день. Это одно из самых доступных и удобных направлений в Европе.
Если бронировать за месяца два и больше, то выйдет, разумеется, дешевле, чем если бронировать за пару недель
Мы сможем помочь вам с авиабилетами, подобрать и купить для вас
Проживание и питание
Размещение участников семинара будет осуществляться на комфортабельной большой вилле, гостинице или апартаментах стоимость чего составит 2500 руб в сутки с человека при двухместном размещении. Во всех местах проживания есть общее пространство - зона отдыха, шезлонги, кухня, гостиная и т.д. Средник чек за обед обойдется вам 20-30 евро. Другие личные расходы вы рассчитываете в зависимости от привычного вам образа жизни.
Порядок цен
Озеро Комо, остается очень доступным курортом.
Низкая стоимость авиабилетов, а за счет групповой поездки стоимость проживания и перемещения снижается 2-3 раза по сравнению с самостоятельным путешествием.

По каждому вопросу я отвечу лично. Звоните, не стесняйтесь.
8 916 694 11 44 Иван Минаев
Фотоотчет

Вопросы и ответы

Не нашли нужную информацию, возможно, вы найдете ее здесь
Нужно брать в поездку палки?
Палочки для всех участников группы я беру с собой, это бесплатно и включено в программу. При желании вы можете взять свои или купить заранее, с выбором я помогу.
Какая погода на озеро Комо?

Погода на озере Комо в это время днем 25-30 градусов. Купаться уже прохладно, но загорать можно очень хорошо. К вечеру и ночью холодает. Днем в майке и брюках, джинсах, штанах, платье очень хорошо, к вечеру уместно накинуть куртку и возможно шарфик легкий. На случай дождя лучше иметь непромокаемую куртку ветровку. Легкий пуховик на случай похолодания и если мы пойдем в пешие маршруты по горам где прохладно. Захватите флисовую кофту.


Питание на фитнес семинаре?

Как мы делали в прошлый раз. Заезжали в большой супермаркет и покупали продуктов на неделю. Для завтрака и легкого перекуса. Продукты хорошего качества и не дорогие.
Завтракать удобно на вилле или за 10 евро есть завтрак в отеле рядом. Ужин обычно легкий и 2-3 раза можно сделать его на вилле. Обедаем и ужинаем часто в кафе во время наших перемещений потому что в это время мы выезжаем из виллы. В среднем стоимость 10-30 евро за обед. Вообще я сторонник не наедаться и на время семинара не уплетать пиццу и пасту тарелками)

Кто меня встретит?
Когда вы прилетаете в Милан, вас встретят в аэропорту и привезут на виллу на озере Комо, вы расслабляетесь и так начинается наше путешествие.


Какая стоимость итоговая всей поездки?

Ориентировочная стоимость всей поездки для 1 человека на 6 дней ( 5 ночей )

Участие в семинаре - 19 000 руб
Билет Москва-Милан-Москва - 9900 руб

Питание, трансфер и общие расходы:
5000 руб в день * 6 дней = 30 000 руб

Проживание:
Стоимость одноместного номера 5000 руб/сутки.* 5 ночей = 25 000 руб.
Если вы делите номер на двоих, то стоимость
2500 руб с человека. = 12 500 руб.

Итого:

83 900 руб при одноместном размещении

71 400 руб при двухместном размещении.



Это полная стоимость расходов недельного путешествия в одном из самых красивых мест Европы с активной программой путешествия


Я редко бываю за границей. Плохо знаю язык. Не умею покупать билеты и не делал(а) визу. Кто поможет?
Я помогу со всеми организационными вопросами: покупкой билетов, визы, проживанием, трансфером и программой.


Как проходит семинар?
В день начала семинара мы все знакомимся, и вместе обговариваем программу семинара, мест на Комо великое множество и мы оставим в программе то что интересно всей группе. Так чтобы всем было интересно.
Например в прошлый раз группа любила и переносила длинные перемещения 3-4 часа на машине, и мы ездили в Швейцарию и на другие озера. Поднимались к ледникам на обзорные площадки. В общем все будет максимально комфортно и под ваш запрос. Что хотите то и посмотрим, я предложу все варианты.



Кто будет в нашей группе?

Группа будет небольшой, всего 8-9 человек, так я смогу уделить внимание каждому. Перемещаться мы будем на большом комфортном минивене бизнес класса.


Отзывы участников
Отзыв Зули участие в фитнес семинаре озеро Комо Италия
Отзыв Ирины участие в фитнес семинаре озеро Комо Италия
Отзыв Ирины участие в фитнес семинаре озеро Комо Италия
Отзыв Юли участие в фитнес семинаре озеро Комо Италия
Реквизиты для оплаты фитнес семинара
Вы вносите 50% предоплату перед поездкой или если удобно всю стоимость.

1) Номер Яндекс.Деньги : 41001337624002

2) Номер карты Альфа Банк:
5559 4928 0002 9913


3) Номер карты Тинькоф: 4377 7375 0100 1857

4) Номер карты Сбербанк: 4276 3801 3332 5691

По номеру телефона:
+7 (916) 694 11 44


Имя для проверки:
Минаев Иван Александрович


5) Сервис PAYPAL номер кошелька oliverhik@gmail.com

6) Сервис WEBMONEY
намер кошелька:


RUB: R301838531481

EURO: E629984911805

USD: Z254818641961

7) номер QIWI кошелька: 89166941144


После оплаты на мой Email office@nordwalker.ru пожалуйста, вышлите письмо с подтверждением.
Click to order
Cart
Total: 
Payment method
Вы даете согласие на сбор, обработку и хранение персональных данных
Made on
Tilda