Что такое тур по скандинавской ходьбе?
На 6 дней вы отправляетесь в самую южную страну Европы. Главной темой этой поездки будет скандинавская ходьба, красивые маршруты, общение и здоровье
Когда начнётся и сколько будет длиться тур?
В этом году будет несколько путешествий. Выберите удобные для вас даты:
15 сентября – 20 сентября 2021;
23 сентября – 26 сентября 2021 - Лазурное побережье Вип.
15 сентября – 20 сентября 2021;
23 сентября – 26 сентября 2021 - Лазурное побережье Вип.
Я не умею ходить скандинавской ходьбой
В этом нет ничего страшного. Многие из участников тура впервые познакомились со скандинавской ходьбой именно в Италии. Опытный тренер всему научит
Вам точно понравится тур «Пять озёр Италии + Горы», если:
Вы заботитесь о своём здоровье
Во время тура вы ежедневно будете заниматься скандинавской ходьбой. Этот вид спорта не только доступен каждому, но и положительно влияет на ваше здоровье
Вам нравится открывать для себя новые места
Вы побываете на 5 самых живописных озёрах Италии. Помимо этого, вас ждут легендарные Альпы и многоликий Милан
Вы любите получать новые впечатления
Тур построен так, чтобы вы не скучали ни минуты: ежедневные тренировки, йога, лекции, мастер-классы, поездки и индивидуальные экскурсии
Почему именно скандинавская ходьба?
- ПростотаТехника скандинавской ходьбы подходит для любого уровня физической подготовки. Она крайне эффективна и проста в освоении
- ДоступностьСкандинавской ходьбой можно заниматься в любом возрасте, в любом месте, в любое время года. Для скандинавской ходьбы почти не нужно специального снаряжения
- ПользаСкандинавская ходьба способствует борьбе с лишним весом, помогает исправить осанку, тренирует мышцы сердца и поднимает общий тонус организма
- УдовольствиеЗанимаясь скандинавской ходьбой, вы не только укрепите здоровье, но и получите эстетическое удовольствие от прогулки с единомышленниками
Один день из прошлой поездки
Маршрут, трансфер, питание и жильё
Я записал для вас подробное видео, в котором досконально разбираю, что вас ждёт в туре по Италии. Как строится наш маршрут, где мы будем жить, что есть, где развлекаться. Я постарался ответить на самые частые вопросы, которые возникают перед поездкой. Но если всё же у вас останутся вопросы, нажмите на кнопку ниже
Программа путешествия
Ближайшие даты путешествия:
15.09–20.09 / 23.09–26.09
15.09–20.09 / 23.09–26.09
Иван Минаев
Руководитель тура и ваш личный тренер
Привет! Давайте знакомиться ✋
12 лет назад я впервые познакомился со скандинавской ходьбой. Сначала решил свои проблемы со здоровьем: похудел на 55 кг. Дальше - больше. В 2007 году я открыл первый в России центр скандинавской ходьбы Nordic Fit.
На сегодняшний день:
- 200 000 человек прошли обучение в центре Nordic Fit
- тираж моей книги по скандинавской ходьбе и видео курса составил 10 000 экземпляров
- 300 упоминаний в газетах, на ТВ и радио
12 лет назад я впервые познакомился со скандинавской ходьбой. Сначала решил свои проблемы со здоровьем: похудел на 55 кг. Дальше - больше. В 2007 году я открыл первый в России центр скандинавской ходьбы Nordic Fit.
На сегодняшний день:
- 200 000 человек прошли обучение в центре Nordic Fit
- тираж моей книги по скандинавской ходьбе и видео курса составил 10 000 экземпляров
- 300 упоминаний в газетах, на ТВ и радио
Иван Минаев
Руководитель тура и ваш личный тренер
Привет! Давайте знакомиться ✋
12 лет назад я впервые познакомился со скандинавской ходьбой. Сначала решил свои проблемы со здоровьем: похудел на 55 кг. Дальше - больше. В 2007 году я открыл первый в России центр скандинавской ходьбы Nordic Fit.
На сегодняшний день:
- 200 000 человек прошли обучение в центре Nordic Fit
- тираж моей книги по скандинавской ходьбе и видео курса составил 10 000 экземпляров
- 300 упоминаний в газетах, на ТВ и радио
12 лет назад я впервые познакомился со скандинавской ходьбой. Сначала решил свои проблемы со здоровьем: похудел на 55 кг. Дальше - больше. В 2007 году я открыл первый в России центр скандинавской ходьбы Nordic Fit.
На сегодняшний день:
- 200 000 человек прошли обучение в центре Nordic Fit
- тираж моей книги по скандинавской ходьбе и видео курса составил 10 000 экземпляров
- 300 упоминаний в газетах, на ТВ и радио
Как проходит обычный день в оздоровительном туре?
8:50–9:00
Встречаемся у наших апартаментов и едем примерно 15 минут на машине на занятие по скандинавской ходьбе в парк.
Это идеальное время для начала занятий. Парки открываются в 9 утра, первые лучи солнца ещё только прогревают воздух
Это идеальное время для начала занятий. Парки открываются в 9 утра, первые лучи солнца ещё только прогревают воздух
9:00–11:00
Заряжаемся положительными эмоциями, энергией и силами на активный день
2–2,5 часа проходит занятие. Разминка, растяжка, силовые упражнения, 30–40 минут ходьбы. Дыхательные практики на 20–30 минут. Все утренние практики просты для освоения
2–2,5 часа проходит занятие. Разминка, растяжка, силовые упражнения, 30–40 минут ходьбы. Дыхательные практики на 20–30 минут. Все утренние практики просты для освоения
11:00–12:00
Выезжаем по достопримечательностям Италии.
Обычно поездки на машине занимают 1–3 часа в день. Стараемся больше смотреть, получать впечатлений, общаться и проводить время вместе.
Обычно поездки на машине занимают 1–3 часа в день. Стараемся больше смотреть, получать впечатлений, общаться и проводить время вместе.
13:00–14:00
Останавливаемся в красивом и живописном ресторане на обед
14:00–19:00
Продолжаем путешествие по программе для и возвращаемся домой.
По дороге мы остановимся проводить закат
По дороге мы остановимся проводить закат
19:20–20:00
Ужин. Бывает, мы засидимся за вкусным ужином, веселыми разговорами и историями до 12 часов. Если вдруг вы устали, то сможете вернуться домой раньше.
Мы делаем поездки максимально комфортными и удобными для всех участников, вы всегда можете сохранить личное пространство и свой привычный распорядок дня
Мы делаем поездки максимально комфортными и удобными для всех участников, вы всегда можете сохранить личное пространство и свой привычный распорядок дня
Из чего складывается стоимость тура?
Перелёт
Билеты в любой аэропорт Милана вы можете купить самостоятельно. Или, конечно, мы можем помочь вам с этим. Милан - это одно из самых доступных и удобных направлений в Европе. Лучше всего покупать билеты за 2 месяца до поездки
от 9 900₽
туда и обратно
Программа
В программу включены ежедневные тренировки с инструктором, прокат палок вип уровня, обучающий инструкторский курс с выдачей сертификата, индивидуальные экскурсии, лучшие гиды и сопровождение на всём маршруте. Подробнее
19 000₽
33 000₽ за двоих
Проживание
На время путешествия вас ждут апартаменты на вилле со всеми удобствами, включая кухню. Вы можете выбрать один из трёх вариантов проживания. Подробнее
от 2500₽
в сутки
Трансфер
Мы всей группой перемещаемся в комфортабельном минивене. По желанию мы встретим вас в любом аэропорту Милана и отвезём в аэропорт в конце тура. Подробнее
€30
в сутки
Питание
Вы можете готовить сами или питаться в ресторанах. Обычно на завтрак уходит €5, обед - €15, ужин - €15. Подробнее
~ €35
в сутки
Что вас ждёт?
Ежедневные занятия
Комфортный трансфер
Индивидуальные экскурсии
Дополнительные практики
Обучающий инструкторский курс
Продуманный досуг
Где вы будете жить?
После того, как мы встретим вас в Милане - мы переезжаем в виллу рядом с озеро Комо. Это место станет нашей отправной точкой на ближайшие 6 дней.
На вилле есть несколько апартаментов с двумя спальнями и общей гостиной, кухней, ванной комнатой и террасой. Одна спальня с раздельными кроватями, вторая спальня — с большой двух-спальной кроватью.
В каждых апартаментах живет не больше трёх участников.
На вилле есть несколько апартаментов с двумя спальнями и общей гостиной, кухней, ванной комнатой и террасой. Одна спальня с раздельными кроватями, вторая спальня — с большой двух-спальной кроватью.
В каждых апартаментах живет не больше трёх участников.
Есть несколько вариантов проживания:
Эконом
Стоимость указана за сутки
2 500₽
Разделить спальню с другим участником. Вы можете поехать со знакомыми и делить спальню с ними.
Стандарт
Стоимость указана за сутки
5 000₽
Жить в отдельной спальне, разделяя кухню, ванную комнату и террасу с другими участниками.
ВИП
Стоимость указана за сутки
10 000₽
Жить в отдельных апартаментах. Всё только в вашем распоряжении: собственная спальня, ванная, кухня, гостиная и терраса.
Как вы будете передвигаться?
На время нашего путешествия мы всей группой перемещаемся в комфортабельных 9-ти местных минивенах. Заправка бензином, оплата парковки, платные дороги, перемещение машины на пароме и т.п. уже включены в стоимость.
Также по прилёту мы встретим вас в любом аэропорту Милана и отвезём в аэропорт в конце тура
Также по прилёту мы встретим вас в любом аэропорту Милана и отвезём в аэропорт в конце тура
Что вы будете есть?
Проживание в апартаментах с кухней позволяет удобно питаться дома и устраивать прекрасные совместные ужины.
Перед заселением мы заезжаем в большой супермаркет, где вы можете купить привычные вам продукты на неделю. Если что - потом можно докупить всё необходимое.
Завтракать вы можете дома, в ресторане на территории апартаментов или ближайших кафе в 5 минутах ходьбы по цене 10-15 евро.
Обедаем мы обычно всей группой в ресторанах, средний чек 20 евро с человека.
Ужинаем мы обычно дома, собираясь все вместе на террасе. Так же можно поужинать в ближайших видовых ресторанах, средний чек 20-30 евро
Перед заселением мы заезжаем в большой супермаркет, где вы можете купить привычные вам продукты на неделю. Если что - потом можно докупить всё необходимое.
Завтракать вы можете дома, в ресторане на территории апартаментов или ближайших кафе в 5 минутах ходьбы по цене 10-15 евро.
Обедаем мы обычно всей группой в ресторанах, средний чек 20 евро с человека.
Ужинаем мы обычно дома, собираясь все вместе на террасе. Так же можно поужинать в ближайших видовых ресторанах, средний чек 20-30 евро
Отзывы участников
Отзыв Светланы участие в фитнес семинаре озеро Комо Италия
Отзыв Марии участие в фитнес семинаре озеро Комо Италия
Отзыв Ирины участие в фитнес семинаре озеро Комо Италия
Отзыв Юли участие в фитнес семинаре озеро Комо Италия
Отзыв Леонида и Натальи участие в фитнес семинаре озеро Комо Италия
Отзыв Ольги участие в фитнес семинаре озеро Комо Италия
Показать больше отзывов
Отзыв Зули участие в фитнес семинаре озеро Комо Италия
Отзыв Ирины участие в фитнес семинаре озеро Комо Италия
VIP
VIP-путешествие по Лазурному побережью
После окончания основного тура мы маленькой группой 4-5 человек едем в короткое путешествие по Лазурному берегу. Лазурный берег - это жемчужина Франции, также известная как самое красивое побережье Европы и мира. Его пляжи по праву считаются одними из самых живописных
Маленькая
группа
группа
Всего в этом путешествии с вами будет не больше 4-5 человек
Комфортное передвижение
Мы будем перемещаться на автомобиле премиум класса
VIP-курс на инструктора
Вы пройдёте инструкторский курс и получите сертификат с правом обучения
Проживание
в гостинице
в гостинице
Мы будем останавливаться в престижных отелях на 4-5 звезды, учитывая все ваши пожелания.
Программа путешествия по Лазурному берегу
Стоимость Вип-тура
Даты: с 23 по 26 сентября 2021
Для одного
49 000 руб.
Указана стоимость программы под ключ.
Оплачивается отдельно: стоимость авиабилетов, проживание в выбранных отелях, питание, ежедневный трансфер.
Получить программу Оплачивается отдельно: стоимость авиабилетов, проживание в выбранных отелях, питание, ежедневный трансфер.
Для пары
88 000 руб.
Указана стоимость программы под ключ.
Оплачивается отдельно: стоимость авиабилетов, проживание в выбранных отелях, питание, ежедневный трансфер.
Получить программу Оплачивается отдельно: стоимость авиабилетов, проживание в выбранных отелях, питание, ежедневный трансфер.
Частые вопросы
Нужно ли брать с собой какое-то снаряжение?
Для занятия скандинавской ходьбой нужны только палочки и подходящая одежда. Палочки для всех участников группы я беру с собой, это бесплатно и включено в программу. При желании вы можете взять свои или купить заранее, с выбором я помогу.
Какая будет погода во время нашего тура?
Погода на озере Комо в это время днем 25-30 градусов. Купаться уже прохладно, но загорать можно очень хорошо. К вечеру и ночью холодает.
Какую одежду лучше взять с собой?
Днем в майке и брюках, джинсах, штанах, платье очень хорошо, к вечеру уместно накинуть куртку и, возможно, шарфик. На случай дождя лучше иметь непромокаемую ветровку. Легкий пуховик на случай похолодания и для пеших маршрутов по горам. Захватите также флисовую кофту
Сколько всего будет человек?
Группа будет небольшой, максимум 20 человек. Так инструктор сможет уделить внимание каждому.
Перемещаться мы будем на большом комфортном минивене бизнес-класса.
Перемещаться мы будем на большом комфортном минивене бизнес-класса.
Как лучше купить авиабилеты?
Проще всего купить билеты на сайте www.aviaseles.ru
Выберите город отправления и город прилета, нужную вам дату и нажмите кнопку "Найти билеты".
Выберите из предложенных вариантов наиболее подходящий.
Если что-то не получается - мы поможем
Выберите город отправления и город прилета, нужную вам дату и нажмите кнопку "Найти билеты".
Выберите из предложенных вариантов наиболее подходящий.
Если что-то не получается - мы поможем
Здесь нет ответа на мой вопрос. Что делать?
Если у вас остался вопросы - позвоните мне или напишите в WhatsApp: +7 (916) 694-11-44
Получить подробную программу тура
Это ни к чему вас не обязывает