Несмотря на капризы переменчивой погоды, лето неуклонно наступает. Множество изменений ожидают практически все сферы жизнедеятельности. Не обойдут стороной они и любителей активного и здорового образа жизни.
Фитнес-клуб — или попросту «джим» — умирает как жанр. Люди в Европе и Америке массово отказываются от членства в фитнес-клубах, предпочитая тихие студии йоги или физкультуру на свежем воздухе. На прошлой неделе три наших корреспондента в Москве, Париже и Нью-Йорке оценили качество бесплатных уличных фитнес-уроков
-- ДиетаОнлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
Всем привет! Как вы уже знаете мы решили организовать предновогоднюю встречу участников проекта Диета Онлайн. Напомним, что первая памятная встреча участников проекта Диета Онлайн проходила совместно с клубом nordicwalker.ru 10 октября 2009 года в Субботу. Тогда мы просто восхитительно провели время и познакомились друг с другом.
Мода на Nordic Walking — прогулки по городу без лыж на ногах, зато с лыжными палками в руках — набирает обороты. Я попробовала и теперь собираюсь подсадить на это дело друзей и коллег. 7 и 8 ноября в Филевском парке состоится очередной бесплатный «заход». Присоединяйтесь!
Способ ходить по улицам, размахивая лыжными палками. Лет двадцать назад этим занимались только профессиональные лыжники, поддерживающие форму в межсезонье, сегодня — 60% финнов, а с ними австрийцы, немцы, американцы, андоррцы и, с некоторых пор, русские.
Что такое Скандинавская ходьба или Nordic walker? Многие из вас, скорее всего уже видели людей, занимающихся «странной» ходьбой, используя лыжные палки! Особенно их много в европейских странах. Эти люди вовсе не сошли с ума, они просто занимаются новым видом фитнеса – Nordic walker.