Адрес зарегестрирован

Получите бесплатный
онлайн курс
7 дней. Скандинавская ходьба.
Здоровье и похудение"

Каждый день новый урок, рекомендации, и обучающие материалы на ваш E-mail

Мы не рассылаем спам. Вы всегда сможете отписаться от рассылки.

Отчет по майскому фитне семинару на Бали 2016

Отчет по майскому фитне семинару на Бали 2016

 

IMG 9285

Привет, с вами Иван Минаев

Недавно проверял фотоаппарат, и увидел фотографии с нашего семинара на Бали.
Нахлынули воспоминания, как было здорово, захотелось снова увидеться со всеми.
Подготовил фото и видеоотчет о поездке, посмотрите как это было, надеюсь и вы к нам скоро присоединитесь!

IMG 9068

Потрясающей дружной группой из 8 человек мы провели фитнес семинар на Бали.
Посмотрите как это было, благодаря Екатерине - самой активной участнице, которая детально фиксировала все моменты семинара, я и хочу Вам все рассказать обо всех местах где мы побывали. Спешу передать и поделиться с вами своим восторгом и хорошим настроением после просмотра этих фото и видео.

Снимок экрана 2016 08 30 в 0.35.14

Встреча участников фестиваля в аэропорту и заселение на нашу виллу среди рисовых полей с террасой и бассейном. Екатерина настойчиво попросила осмотреть район проживания на мотоцикле, тем более это первый раз. Как же можно отказать?)

Снимок экрана 2016 08 30 в 0.47.22

Каждый день в программе семинара утренние тренировки скандинавской ходьбой в 6-7 утра. Сегодня маршрут проходил на нереально красивом пляже с уникальным черным вулканическим песком в Чангу.

еда

После утренних занятий хороший и полезный завтрак. Мы заранее выбрали лучшие и самые интересные кафе и рестораны с недорогим обслуживанием. Открыли семинар праздничным ужином в японском ресторане под живой джазовый концерт.

К 17:00 готовимся к вечерней тренировке на закате. Каждая тренировка проходит в новых интересных местах и маршруты мы подбираем для участников так, чтобы все смогли увидеть интересный Бали.
Снимок экрана 2016 08 30 в 0.48.42
В один из дней мы побывали сразу на 4‑х самых красивых пляжах юга Бали. Исследуя остров мы наслаждались его красотами. Вы только посмотрите на эти отвесные скалы и виды и красоту которая открывается взору. Как не сделать фото на память?)
Снимок экрана 2016 08 30 в 0.50.15
В один из дней мы посетили восточную часть острова, побывав на 2‑х самых красивых пляжах. Заехали на самую известную на Бали шоколадную фабрику Чарли и посетили один из самых красивых храмов острова.
Снимок экрана 2016 08 30 в 1.01.46
На шоколадной фабрике установлены экстремально высокие качели. Только каждый 10 посетитель решался на них прокатиться, и одна из них Екатерина. Дух захватывает и сейчас.. А вы бы прокатились?)

Снимок экрана 2016 08 30 в 0.54.38
2 дня всей группой мы провели в центре острова в известном городе Ubud – культурном центре острова. Рано утром в 4 часа мы проснулись, чтобы встретить рассвет на тропе художников. От таких видов захватывает дух.. Мы и не заметили как прошли наши стандартные для тренировки 5 км.

Снимок экрана 2016 08 30 в 0.51.52

Днем лес обезьян. Тут обезьяны хозяева парка, бананам они естественно рады, а мы рады их кормить)

На обратном пути мы встретили большую семью обезьян, которые робко приняли наши угощения. Мы в восторге..

Снимок экрана 2016 08 30 в 0.52.53

По дороге мы заехали на одни из самых впечатляющих по размеру и красоте рисовые террасы. Конечно мы взяли палки и провели тренировку в такой красоте) Все довольны

Снимок экрана 2016 08 30 в 0.53.39


Теперь мы едем на север острова в поселок Lavina, куда каждое утро приплывают дельфины. Проснувшись в 5 утра мы отправимся на лодке с рассветным солнцем наблюдать за ними.

IMG 9068

А еще 2 дня мы провели на пляже Балиан, с фантастическими видами на океан, и красивыми маршрутами для прогулок. Превосходное место для занятий скандинавской ходьбой.

IMG 9119

От этой панорамы перед глазами у всех пропал дар речи..

Снимок экрана 2016 08 30 в 10.03.10

Снимок экрана 2016 08 30 в 10.04.40

Здоровое и правильное питание, активная и насыщенная программа поездок по острову, ежедневные тренировки по скандинавской ходьбе, все дало свои результаты.
Всего за 10 дней фитнес семинара, играючи, все потеряли 3-5 кг, получили отличный загар, множество впечатлений и эмоций на целый год. Подарки и сувениры друзьям и знакомым как же без них!



А совсем скоро, уже 10 октября, я приглашаю Вас на мой фитнес семинар по скандинавской ходьбе на озере Комо в Италии. Анонс мероприятия вы можете прочитать по ссылке.