Адрес зарегестрирован

Получите бесплатный
онлайн курс
7 дней. Скандинавская ходьба.
Здоровье и похудение"

Каждый день новый урок, рекомендации, и обучающие материалы на ваш E-mail

Мы не рассылаем спам. Вы всегда сможете отписаться от рассылки.

Интервью с руководителем Центра Скандинавской ходьбы NordicFit Иваном Минаевым Палочный режим Для Ивана Минаева, создателя и руководителя Центра Nordic Fit, скандинавская ходьба давно уже превратилась из увлечения в бизнес. Но Минаев продолжает давать бесплатные уроки. И, похоже, готов всю страну “поставить на ноги”. С Иваном Минаевым мы встретились ярким солнечным воскресным днем на одном из пробных занятий по скандинавской ходьбе, которые он регулярно проводит в Филевском парке. Причем проводи...
Центр Скандинавской ходьбы открылся в Куркино, Москва ( Химки) . Теперь скандинавской ходьбой можно заниматься и в Куркино, занятия проводятся каждый день в 8 утра и 18 вечера. На зянятии предоставляются палокчи итальянского бренда Nordic Fit One 30% карбона. Вы так же всегда можете преобрести палочки на занятии и аксессуары, которые всегда имеются в наличии у инструктора....
Руководитель центра скандинавской ходьбы Nordic Fit , Иван Минаев в передаче ТВЦ "Взрослые люди". ССЫЛКА...
Финская ходьба с палками (скандинавская или норвежская ходьба или nordic walking) –современный тренд среди тех людей, которые стремятся поддерживать свою форму и заботятся о своём здоровье. Финская ходьба – эффективное упражнение для похудания и для поддержания в тонусе практически всех мышц. При ходьбе с палками задействуется 90% мышц тела, сжигается в 1,5 раза больше калорий, чем при обычной ходьбе, улучшается работа дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы! При этом снижается нагрузка ...
Спортивная ходьба и бег – тренд 2011 для тех, кто хочет быть здоров! Оздоровительный бег и ходьба доступны каждому, и в этом их важнейший плюс. Многие люди (мужчины и женщины) в определённом возрасте начинают серьёзно задумываться о собственном здоровье и пытаются его поправить, восстановить форму. Надо сказать, что начать заниматься спортом не поздно никогда. Конечно, лучше всегда беречь здоровье смолоду, но восстанавливать его или даже просто худеть можно начинать практически в любое время! В ...
В прошлой серии статей мы рассмотрели на примерах какие палки нужны для занятий скандинавской ходьбой и на что обратить внимание при их покупке ( Часть I и Часть II) . В этой статье я помогу Вам разобраться во всем многообразии моделей, чем же они отличаются друг от друга и какие нужны Вам. Как мы уже выяснили самое лучшее место для покупки палок фирменный магазин. Все палки которые там продаются для скандинавской ходьбы, все они легкие , прочные и укомплектованы всеми типами наконечников чтобы ...
В этой части я проведу для обзор палок для Скандинавской ходьбы.Напомним что в предыдущей части мы разбирались какое оборудование необходимо для занятий нордической ходьбой, ссылка на метериал тут.Как разобраться среди большого колличества брендов и моделей палок для Скандинавской ходьбы, какие различия между ними и как выбрать подходящие именно вам, сейчас я все подробно расскажу.Телескопические или фиксированной длинны. Телескопические палки в силу своей конструкции намного тяжелее палок фикси...
Прежде чем начать заниматься Скандинавской ходьбой, все мы становимся перед выбором: что это за палки, как выбрать нужную модель, какие между ними различия, а главное какие нужны именно мне. В этой статье мне хотелось бы рассказать подробно о самом главном инвентаре скандинавского ходока – палках Nordic walking. Начнем с основного, разберемся какие палки бывают и помему одно не может заменить другое. Вы увидели Скандинавский ходоков в парке, по телевизору или прочитали о нас в каком-то модном жу...
Компания Nordic Fit открыла первый в России сер­висный центр для Всех любителей Скандинавской ходьбы. В нашем новом Сервисном центре профессиональные мастера могут предложить: Обрезать (укоротить) палку для скандинавской ходьбы Вы можете изменить длинну палки, если она по каким-то причинам Вас не устраивает, в нашей мастерской. Длинну любой палки для скандинавской ходьбы можно изменить (укоротить) до нужной Вам,просто укажите на сколько см изменить длинну. Заменить ручку палки В нашей мастерско...
В апреле 2011 года клуб Натальи Крайновой организует выездной тренинг в велнес-парке Lasko в Словении. Словения – приальпийская страна-курорт, сравнительно недавно начавшая завоевывать европейскую известность. Мы уже публиковали очерк об этой стране и обещали продолжение. Мы приглашаем присоединиться к нам и изучить один из северо-восточных регионов – расположенный в предгорьях Савиньских Альп в окрестностях города Целье курорт Lasko. До сих пор в России были популярны словенские санатории и при...