Адрес зарегестрирован

Получите бесплатный
онлайн курс
7 дней. Скандинавская ходьба.
Здоровье и похудение"

Каждый день новый урок, рекомендации, и обучающие материалы на ваш E-mail

Мы не рассылаем спам. Вы всегда сможете отписаться от рассылки.

Можно считать, что ходьба с палками появилась в древние времена, когда паломники и пастухи применяли палки, передвигаясь по сложному рельефу. В оздоровительных и лечебных учреждениях палки много лет применяют для лечебной физкультуры. Однако другая версия, более похожая на современное воплощение ходьбы с палками, гласит, что появился этот вид спорта примерно в 1940 году, и создателями являются лыжники из Финляндии, которым не хотелось терять спортивную форму не во время лыжного сезона. Они начал...
InternationalNordicWalkingFederation (INWA) – это официальная всемирная международная федерация, которая объединяет всех людей, занимающихся скандинавской ходьбой. В 2000 году федерацию основали в Финляндии, которая также является страной, в которой изначально и была изобретена скандинавская ходьба. Главной целью организаторов было создание специальных тренировок, которые проходили бы на международном уровне, собрав при этом профессиональных инструкторов по этому виду ходьбы. INWA – это единстве...
В древние времена странники, которые путешествовали на большие расстояния пешком, всегда имели при себе посохи.С этими длинными палками удобно ходить не только по равнинам, но и по гористым и топким просторам. Посох выступал в качестве опоры, помогая преодолевать серьезные расстояния. Вероятно, именно средневековые странники и вдохновили того, кто создал скандинавскую ходьбу. Сама по себе ходьба очень полезна. Она позволяет справляться с лишними килограммами, укрепляет мышцы и позвоночник, улучш...
Мы всегда поддерживаем наших клиентов и предлагаем новую услугу! В Москве, в 2 наших центрах ходьбы (в парке Горького и Сокольниках) мы запускаем новую услугу для владельцев карт. Каждый выходной день с 13 до 14.00 организован мастре класс по продвинутой технике скандинавской ходьбы для всех желающих. Курс рассчитан на тех, кто прошел наш бесплатный пробный мастер калсс по скандинавской ходьбе и хочет развить навыки, отточить технику под присмотром инструктора. Стоимость курса для владельцев кар...
Рады сообщить о запуске новой услуги. При покупке у нас палок для скандинавской ходьбы в нашем интернет-магазине или в любом фирменном магазине Nordic Fit, Вы получаете карту клуба Nordic Fit. Нас уже 5 лет и конечно, все кто приобрел у нас палочки для ходьбы за все время существование нашего Центра - являются нашими клиентами. При предявлении палочек, Nordic Fit или Exel в нашем центре вы можете получить карту клуба Nordic Fit, абсолютно бесплатно. Для владельцев карт клуба, мы постоянно вводим...
Думаю, вы уже знаете, что тренироваться, а вернее совершать прогулки с палками, следует хотя бы 2-3 раза в неделю. Сначала, конечно же, надо выбрать подходящую одежду и купить палки для ходьбы, а потом можно начать занятия. Здесь надо выделить три главных стадии: разминка, ходьба, релаксация. Сейчас подробно рассмотрим каждую из них… Разминка Ни в коем случае не отправляйтесь в путь, не проведя разминку. Особенно, если накануне вы сидели целый день в офисе за компьютером. Необходимо выделить нес...
Уже около 80 лет в Европе популярностью пользуется «северная» ходьба, называемая также «скандинавской». В конце 90-х годов она стала самостоятельным видом спорта, который изначально был придуман в Финляндии опытными профессиональными спортсменами-лыжниками. Скандинавскую ходьбу они использовали для поддержания формы в течение всего года, и именно эти люди начали впервые применять лыжные палки при ходьбе. Проводимые в течение последних 30 лет медицинские исследования доказывают, что ходьба с палк...
Освоить скандинавскую ходьбу 13 Июля 2011 10:00 Наталья Балынина PSYCHOLOGIES №62 Ссылка...
15 и 16-го сентября ( суббота, воскресенье) в Парке Сокольники открывыется новый Центр Скандинавской ходьбы Nordic Fit. Каждые выходные круглый год , на базе Спортивной Центра Парка , Nordic Fit проводит ознакомительные бесплатные занятия по Скандинавской ходьбе для всех желающих. Открытие Центра Скандинавской ходьбы в Парке Сокольники На курсах:Инструктор подберет и предоставит на время тренировки наши палочки для скнадинавской ходьбыИнструктор поставит Вам базовую технику скандинавской ходьбы/...
30 и 1-го августа ( суббота, воскресенье) в Парке Горького открылся Центр Скандинавской ходьбы Nordic Fit.Ежедневно, круглый год , на базе Спортивной Центра , Nordic Fit проводит ознакомительные бесплатные занятия по Скандинавской ходьбе для всех желающих. На курсах:Вы сможете протестировать продукцию высочайшего качества от ведущего изготовителя палок для скандинавской ходьбы/бега - EXELИнструктор поставит Вам базовую технику скандинавской ходьбы/бегаВы получите ответы на любые вопросы, связанн...